গলা-বুক জ্বালাপোড়া নিয়ে সচেতনতা বাড়াতে হবে

Source: Prothom Alo

গলা-বুক জ্বালাপোড়া নিয়ে সচেতনতা বাড়াতে হবে নিয়ম মেনে জীবনযাপন, খাবার ও ওষুধে কমে গলা-বুক জ্বালাপোড়া। নিজে নিজে ওষুধ না খেয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

বিশ্বে ১৫ থেকে ২০ শতাংশ মানুষ গলা ও বুক জ্বালাপোড়া সমস্যায় ভোগেন। এটাকে গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ বা সংক্ষেপে জিইআরডি বলা হয়। এ রোগে কখনো কখনো গুরুতর সমস্যা দেখা দেয়। তবে নিয়ম মেনে জীবনযাপন ও পরিমিত খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুললে এবং চিকিৎসকের পরামর্শে ওষুধ সেবন করলে গলা ও বুক জ্বালাপোড়া থেকে রক্ষা পাওয়া যায়।

‘গলা ও বুক জ্বালাপোড়া সচেতনতা সপ্তাহ ২০২২’ উপলক্ষে গতকাল সোমবার রাজধানীর মহাখালীতে শেখ রাসেল জাতীয় গ্যাস্ট্রোলিভার ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালে আয়োজিত গোলটেবিল বৈঠকে এমন পরামর্শ দিয়েছেন গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকেরা। তাঁরা বলেন, মদ্যপান, ধূমপান, মসলাযুক্ত খাবার, কোমল পানীয় পরিহার ও শরীরচর্চা করতে হবে।